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Seminare und offene Gruppen rund um The Work von Byron Katie

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Du hast keine Lust mehr, die (Vor-) Weihnachtszeit damit zu verbringen, gestresst zu sein? Krampfhaft zu versuchen allen gerecht zu werden & von einem To-Do ins nächste zu hetzen? 😩

 

Du willst endlich Mal einen entspannten Dezember erleben? Die Zeit mit dir und deinen Lieben wirklich genießen? Zeit haben für dich und das, was dir wirklich Freude macht? 🤶🏻🎄♥️🌟

 

Was wäre, wenn es dafür gar nicht weniger To-Dos, eine andere Familie oder mehr Zeit bräuchte? Was wenn es dafür nur eine neue Perspektive darauf bräuchte?

 

Es sind nicht wirklich die Umstände, die uns stressen, sondern unsere Gedanken darüber. Und diese können wir bearbeiten 😍

 

Im Workshop „O du fröhliche?“ identifizieren wir gemeinsam die Gedanke, die dir eine stressige Weihnachtszeit bereiten. Mit Hilfe von The Work lernst du, diese Gedanken zu hinterfragen, was dir neue Denk- und Handlungsoptionen eröffnet. Du bekommst Tools an die Hand, die dich dabei unterstützen, gut für dich zu sorgen ✨

 

Neben den zwei Live Calls á 3 Stunden wird es eine geschlossene Signal Gruppe geben, in der du die Möglichkeit hat, einzuchecken, dich zu committen, Fragen zu stellen, Workbuddies zu finden & vor allem, dich für deine Erfolge zu feiern! 

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Breathwork  live & online

Donnerstag 5.12.24 um 18:30 Uhr live vor Ort in Solingen

Sonntag 8.12. um 10 Uhr online bei Zoom

 

Kosten: 15€

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Lach Yoga live und per Zoom

Online Lachyoga: 
Lachend ins Wochenende 

Kosten: 15€

 

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